传统认为，身体好就意味着健康，意味着生理和心理协调的运作。

“整体大于各部分之和”，身心疗法就是基于这个原则产生的。用这个原则解释健康问题时，原则的内涵就延伸了，即：医生和治疗师在治疗时，注重的是整个人，生理和心理整体的协调，而不只是病状或生病的部位。这并不是说不去治疗生病的部位，只是说，无论什么病，都其来有自，芳香治疗师在治疗护理时，要设法找出原因，帮助解决，尽最大的努力使患者感觉更舒适。

芳香疗法是一种自然的身心疗法，它使同时改善或治愈生理和心理疾病的可能成为现实。

确实，每天吸入一些精油，有助于恢复人生理和心理的上的平衡。精油有许多治疗上的特性，可以配合其他医学药方使用。精油的香味还有提神的功效，这是众所周知的。

芳香疗法对精神方面的疾病尤其有效，如减轻精神和情感上的压力、情绪的起伏、紧张、深度忧虑、精神紊乱等。

突如其来的压力会造成呼吸短促，这是一个重要的且众所周知的事实，持续的呼吸短促会引发一些疾病，例如：高血压、糖尿病、惊恐等。芳香治疗法提供给患者更深度的放松，帮助他们调节呼吸的节奏，提供一个减轻身体压力的方式，增强人们对疾病的抵抗力。